「 朝活 」 一覧

朝時間のすごしかた

【みづきの読書記録】朝時間のすごしかた《朝を楽しく、わくわく、気持ちよく》【感想】

【161冊】 #朝時間のすごしかた #朝時間.jp 私の朝時間は、読書記録を書くことです 私の朝時間は、このインスタの読書記録を書くことです。 前の日、寝るまでの時間に本を読む。次の日の朝、起きたら読 ...

朝型生活のはじめかた

【みづきの読書記録】朝型生活のはじめかた【感想】

【98冊目】 #朝型生活のはじめかた #みしぇる 読書記録をつけ始めてから、生活が朝型の生活になりました。 朝型生活にするとイイコトがたくさんあるように感じます。 そんな朝型生活にシフトしていくコツや ...

【キャリア官僚⇒AV制作会社広報】カフェ会で出会った面白い人たち

僕が朝活を始めたのは2016年の12月からだったと思います。 元々、夜の終業後のカフェ会を2015年の1月から(だったはず)始めたのですが、 会社と家の往復だけでは絶対に会えないであろう人々と、 損得 ...

決意表明

アウトプット朝活こそが1日のスタートにドライブをかける明確な理由

  以前、朝活カフェ読書会のメリットを書きましたが、 これは表面的なメリットでありもっとも重要な事を伝えることが出来ていませんでした。 ではその時になぜ書かなかったのかというと、その時には単 ...

【朝型?夜型?】どちらにシフトする方が良いのか考えてみた

2017/04/02   -Blog
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今年は、自分のチャレンジとして朝活も夜活もどちらもやってみることにしています。 2015年から2016年の6月くらいまでは夜活メインで人間関係と自分の幅を拡げる活動に精力を傾けました。 その間も「朝活 ...

継続

僕が朝活を継続できている3つの大きな理由

継続できる理由がある! 僕は去年から朝活を初めて、今は平日は毎日5時起き、休日は6時起きがすっかり身につきました。 元々寝れるなら寝れるだけ寝て、たまに遅刻もしていた僕がなぜここまで変わることが出来た ...

コミュニティ

【違いは何?】朝活を継続できる人・出来ない人。

朝活を始めました!という人で、継続できている人はどれくらいいるでしょうか? 多分、10人のうち、2人いれば良いのでは?と思っています。 なぜこんなに少ないのでしょうか。 僕が考える、せっかく決意して始 ...

GRIT

【東京読書会書評】GRIT(やり抜く力)を身につけることが目標達成への最短距離

結果を出すために必要なのは才能よりもGRIT(やり抜く力)だ! 最近話題のGRIT(アンジェラ・ダックワース)ですが、僕がこの「GRIT」という言葉に出会ったのは、TEDというプレゼンテーションでした ...

現状維持

目標達成のために必要な4つの「捨てる」という考え方

未来を変えるためには行動を、行動を変えるには価値観を、価値観を変えるならコミュニティーを変える。 カフェ会や読書会を主催して実感するのは、「現状打破したい!」「未来を変えたい!」という人は沢山いて、ど ...

学ぶことは楽しい

社会人勉強会を主催して気付く1つの真実

それは、学ぶことは楽しい!ということ 皆さん、学生の頃勉強は好きでしたか?やっていて、楽しくてたまらなかったですか? 僕は、勉強自体は嫌いでは無かったですが、楽しかったかと言われるとそうではありません ...

asakatsu

【インプット⇔アウトプット】朝活で情報発信すると良い情報が集まる理由

朝活でインプットしたことをアウトプットする事で僕の知識に厚みが増す 朝活は、色々な人の経験談や知識を飲み物一杯分の料金で聞くことが出来るかなりコスパの良い活動です。 僕は朝活でたくさんの人と会い、沢山 ...

仲間

休日×朝活×カフェ×読書会がメリットしかない5つの理由

2016/11/18   -朝活, 読書会
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休日朝活をお薦めする理由は以前の記事で書きましたが、貸会議室などでやるよりもカフェでやることのメリットについて、僕の考えを書きたいと思います。 <参考>【東京読書会】休日の朝活は良い事しかないという4 ...

朝活 東京

【参加費無料】出会いで人生は変わる!東京朝活カフェ会のご案内

僕は、休日の朝活はワークショップ形式の読書会を主催していますが、平日はテーマを設けたフリートーク朝活を主催しています。 <参考>【東京】未来デザイン読書会~ワーク付読書会~ どんなテーマで朝活している ...

朝活

【東京読書会】休日の朝活はメリットしかないという4つの理由

だれでもお休みの日はダラダラと寝坊したいですよね。 僕もちょっと前までは9時とか10時まで寝て、子どもたちに無理やり起こされて渋々寝床から出るという感じでした。朝活をするようになって、休日の使い方が大 ...

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