【みづきの読書記録】めんどくさいをやめました【感想】

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【166冊目】

#めんどくさいをやめました
#やましたひでこ

毎日使っている言葉。

自分のすぐ側にあって、自分を表現するため、伝えるため、相手のことを知るために使う言葉。

そんな言葉について見直し、言葉の断捨離を行おうという本です。

自分が使う言葉は、自分が一番近くで聞いている。

自分が使う言葉に、自分が一番影響される。

だからこそ、自分にとっても“いい言葉”使っていきたいですよね。

ネガティブ３大ワード「忙しい」「大変だ」「疲れた」

様々な言葉について振り返る機会になりましたが、特に、

「忙しい、大変だ、疲れた」

この3つの言葉はネガティブ３大ワードです。

私もついつい口に出してしまうことがありますが、減らそうと思いました。

これらの言葉を、自分はいったいどんな時に誰に向けて発しているのか。

言ったからといって現状が変わるわけではない。

ただ言うのではなくて、ちゃんと解決方向に向かっているのか。

そこまで考えないと何も解決できないことに気づかされます。

言葉を大事にする＝自分も相手も大事にする

この本を読んで、一日意識して過ごすだけで、相手ももちろん、自分も大切にできた気がします。

自分を追い詰める言葉ばかりを使っていないか、自分を大事にする言葉を使っているか。

“言霊”という言葉があるように、言葉は自分を映し出す鏡だと思います。

「できない」と言う人は、できないし、「できる」と言う人は、できる方法を探し始める。

意識しないと、自分が使いたくない言葉も無意識に口にしていることもあるので、恐ろしいなと思いますよね。

こうやって自分の言葉を振り替えることを大事にしていきたいなと思います。

言葉面だけでなく、そこに込める気持ちも大切に

また、言葉は、単なる言葉でも、

言う人の感情と捉える人の感情によって大きく変わってくるなということも改めて感じました。

人に向かって言葉を発するとき、言葉面だけでなく、

どんなメッセージをそこに込めているのかまで意識して使っていけるようにしていきたいなと思います。

ひとつひとつの言葉もだけど、その言葉に込めた気持ちも大切にしつつ言葉を使っていきたいなと思います。

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「めんどくさい」をやめました。――さあ、言葉も片づけてみようか!

Price: ￥ 1,404

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